Было ли мне тяжело выдержать беспрерывно 100 дней бега? И да. И нет. Больше нет, чем да. Потому что самое сильное, чем мы обладаем - это знание.
Благодаря знанию и регулярности я сохраняла движение и здоровье.
Самые «запоминающиеся» дни:
8 марта. Улыбаюсь 🙂 вот так подарочек. Именно в этот день мои моральные силы перешли в головную боль, которая уложила меня к концу дня в горизонтальное положение. В этот день у меня была большая нагрузка, тк я была организатором большого квеста в спортивном клубе и мои компьютерные вычисления мозга и возможности были включены на максимум. А тут еще и бег.
Вообщем: когда я лежала с головной болью и спросила себя, готова ли я закончить марафон, я сказала: нет.
И тут же появились силы, я добавила в мысли мечту. Сил стало больше. И пошла бегать. После первых шагов стало легко. А после 5 км я была уже здорова.
Вывод: помогло знание о мечте.
69 день. Вроде и больше половины, а вроде до конца еще далеко. В это день я просто потеряла мотивацию из-за самой цифры «69». Я подумала, что мне и этого хватит. Уже красивая дата. Но что-то свербило: а как же я тогда смогу сказать уверенно, что пробежала 100 дней? Только в одном случае, если я сделаю это. И пошла делать дальше.
Меня всегда двигает желание говорить о ПРАВДИВЫХ результатах. И тут я как ни крути, если хочу своим ртом говорить, что я пробежала 100 дней, то нужно их пробежать.
83 день. В этот день у меня внезапно заклинило лопатку. И опять все просто: я пробежала 9 км в расслабленном темпе, что способствовало возвращению в здоровое тело.
84 день. Тут было немного усталости. Ноги проявили усталость. Но мне показалось, что не от бега, а больше от всех совокупных действий каждый день. Ведь помимо бега я жила своей обычной жизнью. Все просто: 5 км я бежала для восстановления. Восстановила.
100 день. Я решила воплотить еще одну мечту в реальность и пробежать марафон (42.2км)
Есть такие мечты, которые кроме нас никто осуществить не может. И я называю эти мечты - действия.
Ведь если мечтать пробежать марафон, то только нужно брать и делать. Так я и сделала.
Это был мой первый марафон.
Не скажу, что дался он мне также легко, как я бегаю 21км. Может сказался беспрерывный 100 дневный беговой марафон до самого марафона.
До 25 км было легко
После 25 км начала чувствовать ноги
После 33 км я поняла, что мои ноги говорят «привет» 😅
Но единственное завершить марафон - завершить.
Поэтому взяла волю в кулак и просто бежала, не спеша.
Зато теперь могу спокойно говорить на вопрос: бегали ли ты марафон?
- да!
И это прекрасно 😃
